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木村拓哉一招瘦身秘訣公開!長紅30年人生金句:逃避雖然簡單,但一定會後悔

2021-09-29
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木村拓哉一招瘦身秘訣公開!長紅30年人生金句:逃避雖然簡單,但一定會後悔
新聞中心吳旻珊
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以《長假》、《美麗人生》獲獎無數,從出道就風靡全亞洲的木村拓哉,49歲的他依舊出現在「最喜歡的日本男星」排行榜上,不僅是婆婆媽媽的夢中情人,也有不少花漾少女被他的魅力折服,拍攝的影劇作品更是收視率保證!

 
 
 
 
 
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不只木村拓哉的IG上常看到他重訓、鍛鍊的影片,經常PO出的食物照多半也是蔬菜、生菜沙拉等原型食物,女兒木村光希更曾發文表示,疫情以來全家都在下午3點至4點左右就吃完晚餐,被日媒猜測,「提早吃晚餐」或許正是木村拓哉一家能夠維持體態的小秘密。此外,也體會到木村一家人的深厚感情。 (編輯推薦:小碟減重法吃出凍齡體態!47歲松嶋菜菜子:日子太正經會疲倦,中年後想活得任性一點)

 
 
 
 
 
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Kōki,(@koki)分享的貼文


今年,木村拓哉迎來出道滿30周年的日子,儼然已是日本藝壇的長青樹,但他長紅的原因可不只是因為外表俊秀、愛家的好形象,雖然已是演藝圈的老大哥,卻從不會擺出大明星的架勢,也時常讓周遭的人忍不住讚嘆他的敬業精神,著實令人心生崇拜。

例如他從不帶劇本到拍攝現場,因為會確定自己完全背好台詞才上陣;願意載不相識的同公司師弟去購物;發揮惜物的性格,一個錢包用數10年,還訂製同款皮夾送給師弟;為了宣傳電影,沒有偶像包袱地在綜藝節目上穿著高中制服表演小混混。但更重要的仍是這些年來歷練釀出的沉穩老練、舉手投足間都充滿了智慧,句句人生名言,讓他無懸念地成為受人景仰的對象。 (編輯推薦:60歲最後悔的從不是賺不夠多!吳若權:自性皆空的智慧,是懂付出也願放下)

「逃避很簡單,但如果真的選擇逃避的話,一定會更後悔」



人生本不會一帆風順,每個人都有辛苦、疲憊的時候,就連貴為天王的木村拓哉也不例外。在原團體SMAP解散之際,最後選擇留在傑尼斯的木村拓哉遭受來自四面八方的指責,但他並沒有放棄繼續在演藝圈中生存下去,選擇用時間來證明他的為人,而不是銷聲匿跡。

逃避很簡單,但同時逃過一時、也逃不了一世,木村拓哉認為逃避後免不了會後悔,因為避開問題或許能得到短暫的休息空間,但沒辦法從根本解決問題,再次遇見相同的狀況時,便會同樣地陷入煩惱中。正面迎向問題時可能會緊張、焦慮,但或許能得到意料之外的美好結果。

「無論什麼事都會有相反的聲音,但也都是事實」



我們總會期待自己的所作所為能滿足所有人,但事實上辦到的機率卻是微乎其微。如同木村拓哉本身個人特色鮮明,但卻也有不少的觀眾都認為他「演技拙劣」,演什麼都像是「木拓」。由於人的價值觀、處事方式都不盡相同,自然不可能完成每個人的要求,若是強迫自己去迎合,很容易造成反效果。

最好的解決方式就是把自己分享給別人的同時,學著去包容接納不同的意見、省思自己,好比木村拓哉在吸收那些罵聲以後,便會默默告訴自己:「原來也有這種想法啊。」不一味反抗與自己不同的聲音,自然而然能在人際關係上變得更圓滑。

 
 
 
 
 
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「每個人都有苦的時候,不用去比較誰比較累」



很少藝人從出道至引退的過程中會沒有任何插曲,木村拓哉經歷了SMAP風波、與工藤靜香閃婚爭議及最常被提起的演技問題,他的演藝之路絕對也是苦甘參半,所以在「人類觀察學」的節目上,後輩和他抱怨起自己有多辛苦的時候,木村拓哉只告訴他不用去跟任何人做比較,不累的人是不存在的。

情緒本就是不能夠被比較的,在怨嘆自己的辛苦、疲勞時,或許有更多人承受著更大的陰影,只是有沒有說出口而已。比起去和人較勁自己的負面情緒,找到能夠放鬆的休閒活動、適當地學習排解壓力,甚至去面對、處理那些會讓自己感到負擔的事情才是相對重要的。

「只要堅持下去,成功的頻率就會越來越高」



許多成功人士的案例裡面都可以聽到:「堅持是成功的不二法門」,木村拓哉也不是第一步就登頂,從迷你劇集的配角到享譽國際的電影男主角,幕後肯定付出不少心力。堅持不代表絕對成功,但多給自己一些機會和時間,自然也能提高成的頻率,遠勝過在嘗試前先說出「辦不到」。

不回首過往,只要堅持自己就能油然而生的自信



當木村拓哉被朋友問道「木村拓哉是什麼」時,他立刻給出的答案是「路」。

他認為自己不是可以快速抵達目的地的高速公路,而是平平無奇的道路,只是周遭有著去哪都看不到的美好風景,所以自然能讓人產生想踏上這條道路的想法,木村拓哉並不認為自己這麼多年來是為了某個目標努力,他更珍惜的是那段拼命的過程,未來也會為了自己和深愛的人持續努力下去。或許因為團體解散、演技個人風格太強烈惹來許多罵聲,但即將邁入50歲的他,仍想完成自己能辦得到的事,堅持不懈的活出只屬於「木拓」的風格。

參考資料:
  1. 木村拓哉 維基百科,自由的百科全書
  2. 菜々緒が証言、木村拓哉『BG』収録現場のアノ伝説
  3. 木村拓哉 30年美談再認證!親和照顧後輩、惜物錢包用數10年,龜梨和也、櫻井翔 都讚不絕口!
  4. 知られざる木村拓哉のスゴ技!そんなことやってたの~!?
  5. 【SMAPの伝説】木村拓哉のプロフィールまとめ!ジャニーズ入所前の将来の夢がヤバいw
  6. “キムタク”にしか出せない存在感とは何なのか 木村拓哉が持つ“スター性”と“アイドル的身近さ”
#樂活人物 #名言 #人生故事
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