字級放大一般人看到「芒」種，可能會聯想到芒果，因為正好也是芒果盛產期，但其實把它想成「忙種」會更貼切。早期每到芒種後，氣溫更炎熱、花朵難以生長，所以有「芒種」相當於花季結束的說法，以前的人會在此時送別花神、祈求秋季能夠大豐收，更因為芒種有穀物成熟的寓意，所以也有人將芒種稱為「忙種」，現今則有夏天到來、迎接燥熱氣候的象徵。 （編輯推薦：日本興起「不買日」存錢法，主婦1年無痛存下55萬元！3個最強理財術曝光）
6月6號「芒種」6大禁忌：小心未來一年財運減少？
芒種時節天氣特別悶熱，容易讓人煩躁、火氣大，知名命理師小孟老師點出芒種6大禁忌，不僅在飲食上需要有所顧忌，就連剪頭髮、洗冷水澡都得多加注意，才不會傷了身體又破壞好運氣！但這些禁忌很多也不只是迷信，從健康的角度來看確實有它的道理，以下我們一一來了解一下吧！
1.不宜吃芒果
正值芒果產季，這時候芒果超級甜，大小朋友都愛吃，但小孟老師則提醒：「芒果容易引起溼疹，過度食用會讓身體癢或引發皮膚過敏，因此愛吃芒果的朋友僅量避免不宜食用過量。」
所謂的「芒果有毒性，不宜多吃」是很常見的說法，但台南市立醫院中醫部楊茲甯醫師解釋，其實芒果果肉本身無毒，主要是芒果皮上沾有樹枝汁液而致皮膚過敏，容易有丘疹、紅腫、癢，讓你以為芒果有毒。
那到底為何特別說「芒種」要少吃芒果？首先「芒種」是雨量豐沛的時節，多雨潮濕，而以中醫觀點來說，重點在於甜膩的芒果最易釀「濕毒」！楊茲甯醫師指出，黃帝內經說「甘者令人中滿」，甘指的是甜，甜的東西質地黏膩，容易與身體濕氣相合，加上夏季濕熱，身體容易有排不出去的濕氣，甜膩的水果吃多更會導致濕邪留滯、造成濕熱體質，引發一系列失衡問題，如皮膚過敏、水腫、糖尿病等。因此，確切來說這個觀點也不是只針對芒果，而是太甜膩的水果還是節制些比較好。 （編輯推薦：糖尿病足最怕拖到要截肢！6招呵護長輩的雙腳，從踮腳尖與剪指甲的巧思開始）
2.不宜喝太冰
芒種時節，天氣特別熱，吃冰喝飲料再消暑不過，但小孟老師提醒應盡可能少吃為妙。其實中醫師也這麼認為，因為夏日炎熱，容易貪涼飲冷，而導致寒濕體質，如果真的想喝點飲料，中醫師羅珮琳大大推薦「生薑」，幫助去除體內濕氣，像生薑紅茶就是很棒的飲品，此外也能加一些生薑在涼拌菜類或瓜類，更能達到去濕解熱的效果！
3.不宜洗冷水澡
同樣因為芒種開始天氣讓人熱到受不了，很多人乾脆洗個冷水澡來消消暑，但這也被視為禁忌之一。
首先是淋浴時水溫太低，可能對身體刺激過大、貪涼反而容易感冒。另外，預防醫學專家洛桑加參醫師也指出，進入陽氣極盛的典型夏季，身心靈保養首重「排毒」與「安心」，但這不代表沖冷水澡降溫，他建議夏天排毒可以順應自然界的充盛陽氣，借力使力，比如趁著早晨或接近傍晚的明媚日照，走走路、出出汗，排除體內老廢毒素，還能促進全身循環。 （編輯推薦：快樂多、怨氣少，免疫力會變好！洛桑醫師6個轉念練習「清除我執，優化體質」）
「若能流汗，就不怕濕邪來犯。體內濕重的人，不妨趁著這個陽氣充足、適合流汗的6月，好好運動一下，改善體質。」運動流汗，也能令心情舒暢、壓力釋放。俗話說「動汗可貴」，透過自己運動所排出的汗液，能帶走身心靈最深層的毒。覺得心特別煩悶的時候，即時動一動，立馬就舒暢。
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