字級放大作為年末的大節氣，冬至因為鄰近新年的關係，常常被命理專家們稱為「年運交接的重要節氣」之一，若是能趁冬至期間做好祛寒養生，並且掌握幾個冬季轉運的技巧，或是參考命理專家提出的「好運排行榜」建議，想打造一個強運又健康的2023年不成問題！
冬至「守陽氣」該怎麼補？泡藥浴、曬太陽…3招養生心法一看就懂
冬至養生，是提前幫明年打好健康基礎的不二法門，而不少人一聽到冬季補養，就急著想把麻油雞、羊肉爐等十全大補湯往肚子裡送，但比起狂吃補品，吃對能夠滋陰清熱的食材其實更重要，除此之外，也有很多日常就能做的冬至養生秘訣，都能讓你輕鬆完成寒冬的調養。 （編輯推薦：節目實測最暖圍巾圍法，體溫高3°C！3招圍巾打法保暖又顯臉小、簡單快速就超時髦）
冬至養生心法1：睡前使用藥浴暖身
中國醫藥大學附設醫院的衛教資訊指出，冬至期間容易因為保暖沒有做好，而導致反覆失去陽氣，如果想避免被風寒侵襲，不妨試試看將桂枝、乾薑、艾葉和荊芥等中藥材加水煮沸，再放入適量溫水的盆中，透過浸泡雙腳及雙手的方式來溫暖氣血，還能達到活絡筋骨的效果。
冬至養生心法2：每天曬太陽20分鐘
中醫師樓中亮在《樓中亮預防保健網》中提到，由於冬天的日照短、人體的代謝變慢，如果每天可以曬太陽約20分鐘，就能幫助身體補充陽氣，也可以讓代謝稍稍提高，也是冬至時最簡單、最不需要花錢的養生方法。
冬至養生心法3：攝取滋陰清熱的食材
很多人會吃火鍋、大魚大肉來「補冬」，根據吳明珠中醫師的說法，冬至時不僅要滋陰補腎，也要適度清熱，避免攝取太多肉品造成上火的問題。推薦的食材包括可以益氣補血的羊肉、健脾補肝腎的烏骨雞，都是營養又抗寒的好選擇，同時也能多吃一點清熱潤肺的蘿蔔，在接近新年的時候還有好彩頭的象徵！
財神就在你身邊！命理專家點名4大生肖財運飆漲、一路旺盛到跨年後
除了吃湯圓這類「強運食物」象徵全家團圓、事事圓滿，不妨來了解一下自己的冬至運勢吧！命理專家小孟老師在臉書貼文公布「冬至期間財運最旺的生肖前4名」，像是有貴人相伴、偏財運上升等，更可以一路從冬至旺到跨年後。如果最近要參加尾牙活動的朋友，趕快來看看自己是不是榜上有名，把握難得的財氣！
第四名：龍
屬龍的朋友在冬至期間有望擺脫不順遂，同時還可能會遇到貴人，更因為本身事業運就不錯的關係，種種條件下讓財運有機會開出紅盤，就連偏財運都旺得不得了。
第三名：雞
翻盤囉！屬雞的朋友去年的財運被壓得幾乎不能動彈，好在風水輪流轉，冬至期間的業績工作量開始增加，連本業以外的偏財運也格外活絡，整體財運會有明顯的提升。
第二名：馬
屬馬的朋友面對困難時總是會咬牙硬撐，而這些儲存已久的能量將在冬至一口氣爆發！貫徹始終的努力讓財運依舊處於水準之上，為自己的荷包累積了豐厚的財富，而愉悅、放鬆的心情，也讓整體的運勢居高不下。
第一名：羊
充滿拼勁與衝勁的年末！屬羊的朋友在冬至期間，包括商務、業務方面或其他工作表現，堪稱是可圈可點、相當出色，就算遇到瓶頸也能獲得福星出手搭救，讓工作進展順利不少，穩定地累積不少的財富。
冬至運勢沒上榜？3招轉運心法幫你補運招財！
那要是沒有出現在排行榜中，又該如何為自己提升冬至的運勢呢？下面我們整理了3個不同專家的開運秘訣，不需要大費周章地跑到廟裡祭拜，只需要在家準備隨手可得的碗、橘子或紅包袋，無論是想要招財、保佑事業順利，還是家中有學生想祈求好考運，都能夠一口氣完成。
1.新碗裝新水
根據命理專家湯鎮瑋的說法，冬至當天準備一個全新的碗，並且在裡面裝入「一天中最先從水龍頭打開來的水」，也就是俗稱的新水，並且用手指沾取、在住家周圍灑淨，並且同時念誦六字真言「唵嘛呢叭彌吽」，只要將整碗水灑完，就能迎接嶄新的好運。
2.紅包袋許願法
塔羅牌老師艾菲爾先前在臉書分享，在轉運效果極強的冬至當天，將三個願望寫在紙條上、並放進紅包袋中封口，再放置於枕頭底下約15天，就能提高願望成真的機率。如果是想要求財的朋友，可以將貔貅、金蟾等招財小物也一同放入，想求姻緣的朋友則可以放紅繩進去。
3.火烤橘子皮轉運氣
命理專家柯柏成表示，冬至是天地磁場交接的重要節氣，最適合換「氣」，想趁機扭轉運勢的朋友，可以試試看透過燒橘子皮來改善環境中的運氣。取一小塊橘子皮、用打火機燒烤到出現煙霧後，若想提升財氣，則可以帶著冒煙的橘子皮到廚房繞繞；薰客廳則有助於事業、貴人；薰書房則能改善文昌考運。
